ביתמטבחיםמקסיקני

מטבח מקסיקני: פיאסטה של טעמים ומסורות

Bienvenidos! אם אתה חובב אוכל שאוהב להתמכר לטעמים נועזים ומרגשים, אז המטבח המקסיקני בטוח יהווה תענוג לבלוטות הטעם שלך. מהפאג'יטות הרוחשות ועד האנצ'ילדות הלבביות, האוכל המקסיקני הוא חגיגה של טעמים ומסורות שתעביר אתכם היישר ללב מקסיקו. כל מנה עשויה מחומרי גלם טריים ותוססים המהווים עדות למורשת הקולינרית העשירה של המדינה. המיזוג של השפעות ספרדיות, אצטקיות ומאיה הביא למגוון מגוון של מנות צבעוניות כמו שהן מלאות טעם. הצבעים התוססים והטעמים הנועזים של המטבח המקסיקני הם השתקפות של התרבות החמה והמסבירת פנים של המדינה. בין אם אתם חובבי אוכל רחוב או מטבח עילי, למטבח המקסיקני יש מה להציע לכולם. אז בואו והצטרפו אלינו למסע בעולם הטעים של האוכל המקסיקני, וגלו את הטעמים והמסורות שהפכו אותו לאחד מהמטבחים האהובים בעולם.

המנות המקסיקניות הפופולריות ביותר

המטבח המקסיקני הוא חגיגה של טעמים ומסורות שעברו בדורות. אין זה מפתיע שהאוכל המקסיקני הפך לאחד המטבחים האהובים ביותר בעולם. מהטאקו הקלאסי ועד לשומה החריפה, מנות מקסיקניות מלאות בטעמים עזים וצבעים מרהיבים שבוודאי יגרמו את בלוטות הטעם שלכם. במאמר זה נסקור כמה מהמנות המקסיקניות הפופולריות ביותר שכדאי לנסות לפחות פעם אחת.

טאקו

טאקו הוא אולי המאכל המקסיקני המוכר ביותר. הם עשויים עם טורטייה רכה או פריכה מלאה במגוון מרכיבים, כגון בשר בקר, עוף, חזיר, דגים או ירקות. טאקו מוגשים לעתים קרובות עם תוספות כמו סלסה, גוואקמולי וגבינה. אחד מסוגי הטאקו הפופולריים ביותר הוא טאקו אל פסטור, אשר עשוי מבשר חזיר במרינדה שנצלה על הגריל ולאחר מכן מכוסה בצל, כוסברה ואננס. וריאציה פופולרית נוספת היא טאקו הדגים, שמכינים עם דגים חבוטים ומטוגנים, כרוב מגורר ורוטב שמנת.

טאקו הם לא רק טעימים אלא גם צדדיים. אתה יכול להתאים אותם לטעמך על ידי בחירת המילוי והתוספות המועדפות עליך. הם גם קלים להכנה בבית, מה שהופך אותם לבחירה מושלמת לארוחה מהירה ומשביעה.

אנצ'ילדאס

אנצ'ילדות הן עוד מנה מקסיקנית קלאסית המורכבת מטורטיות מגולגלות סביב מילוי, בדרך כלל עוף או בקר, ואז מכוסות ברוטב צ'ילי. הרוטב יכול להיות אדום, ירוק או שומה, תלוי באזור ובמתכון. אנצ'ילדות מכוסות בדרך כלל בגבינה ונאפות עד שהגבינה נמסה ומבעבעת.

אחד מסוגי האנצ'ילדות הפופולריים ביותר הוא האנצ'ילדס סויזאס, שמכינים עם עוף, שמנת חמוצה ורוטב עגבניות ירוקות. וריאציה פופולרית נוספת היא ה-enchiladas verdes, שמכינים עם עוף ורוטב צ'ילי ירוק. אנצ'ילדות מוגשות לרוב עם אורז ושעועית, מה שהופך אותן לארוחה דשנה ומשביעה.

גואקמולי

שום ארוחה מקסיקנית אינה שלמה בלי גוואקמולי. המטבל הטעים הזה עשוי עם פירה אבוקדו, מיץ ליים, כוסברה, בצל ועגבניות. זהו תוספת מושלמת לצ'יפס טורטיה או כתוספת לטאקו או אנצ'ילדה.

גוואקמולי לא רק טעים אלא גם מזין. אבוקדו הוא מקור טוב לשומנים בריאים, סיבים וויטמינים. הם גם דלים בפחמימות, מה שהופך אותם לבחירה טובה עבור אנשים בדיאטה דלת פחמימות.

קוואסדילה

קוואסדילה היא מנה מקסיקנית פופולרית נוספת המורכבת מטורטייה במילוי גבינה, בשר או ירקות, ולאחר מכן מקופלת לשניים וצלויה עד שהגבינה נמסה. ניתן להכין קוואסדילה עם מגוון מילויים, כגון עוף, בקר, שרימפס או פטריות.

אחד הסוגים הפופולריים ביותר של קווסאדילות הוא ה-quesadilla de flor de calabaza, אשר עשוי מפריחת דלעת וגבינה. וריאציה פופולרית נוספת היא ה-quesadilla de huitlacoche, המיוצרת עם סוג של פטריית תירס הנחשבת למעדן במקסיקו. קוואסדילה מוגשת לרוב עם גוואקמולי וסלסה, מה שהופך אותן לחטיף מושלם או לארוחה קלה.

טמאלס

Tamales הוא מאכל מקסיקני מסורתי המורכב ממאסה, סוג של בצק העשוי מתירס, ממולא בבשר, גבינה או ירקות, ולאחר מכן מאודה או מבושל. הטמאלס יכול להיות מתוק או מלוח, תלוי במילוי ובאזור.

אחד מסוגי הטמאלס הפופולריים ביותר הוא ה-Tamale de elote, שעשוי מתירס מתוק וממולא בגבינה. וריאציה פופולרית נוספת היא הטמאלה דה מולה, הממולאת בעוף ומכוסה ברוטב שומה עשיר ומתובל. טמאלס מוגשות לרוב עם סלסה וגוואקמולי, מה שהופך אותם לארוחה מושלמת לכל אירוע.

רעיונות להכנת תפריט מקסיקני מתכוני אוכל
סלסת חצילים עגבניות

סלסת חצילים עגבניות דורשת כ -40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מגיש 10 ומחירו 34 סנט למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 6 גרם שומן ובסך הכל 62 קלוריות . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. לכו לחנות וקחו שמן זית, רוטב פלפלים, עגבניות שזיפים ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו ודיאטה שלמה 30 . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 51% . מתכונים דומים כוללים ערימות חצילים בגריל ועגבניות ירושה עם קוליס בזיליקום ועגבניות , רוטב חצילים ועגבניות וקפונטה של עגבניות וחצילים .

כוסות עגבניות שלוש שעועית

כוסות עגבניות שלוש עשויות להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 219 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . עבור $1.3 למנה , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 6. תערובת של חומץ יין אדום, שן שום, שעועית ירוקה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 88% . הציון הזה מרהיב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מטבל שלוש גבינות מקסיקני , ריבת שלוש פירות יער וסטרומבולי שלוש בשר .

סלט טאקו עם טוויסט

זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? סלט טאקו עם טוויסט יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 242 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -13 גרם שומן כל אחת. עבור $2.09 למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם יש לך מיץ לימון, בצל, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 71% . נסה רולינטיני חציל בגריל :: טוויסט על קלאסיקה , למה הטוויסט הזה על פסטו קלאסי יהיה האהוב החדש שלך , וסלט טאקו דגים בריא ומתובל למתכונים דומים.

BBQ שרימפס Quesadillas

BBQ Shrimp Quesadillas הוא מזנון שמגיש 4. צופה בדמות שלך? במתכון הפסקטארי הזה יש 697 קלוריות , 43 גרם חלבון ו -29 גרם שומן למנה. עבור $3.79 למנה , מתכון זה מכסה 30% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזו. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש קישואים, פלפל, תירס אוזניים ובצל ירוק. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 65% . Kickin' Vegan Quesadillas , Kogi Kimchi Quesadillas , ו- Mango & Goat Quesadillas דומים מאוד למתכון הזה.

פיצה עוף דרום-מערבית

פיצת עוף דרום-מערבית היא מתכון ים תיכוני שמגיש 4. מנה עיקרית זו כוללת 582 קלוריות , 41 גרם חלבון ו -22 גרם שומן למנה. עבור $3.41 למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. תערובת של מים, פתיתי כוסברה, תערובת גבינה מקסיקנית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 53% , שהוא מוצק. נסה שיבולת שועל בריאה מדרום-מערב , חמין תירס דרום-מערבי מהיר וקל ופטריות ממולאות מדרום-מערב למתכונים דומים.

דג סלסה

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים מקסיקניים לאוסף שלך, סלסה דגים עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה משרת 6. צופה בדמות שלך? במתכון הפסקטארי הזה יש 357 קלוריות , 43 גרם חלבון ו -12 גרם שומן למנה. עבור $3.45 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. לכו לחנות וקחו פילה דג, פירורי לחם מתובלים, סלסה ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 67% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Easy Fish Molee (תבשיל דגים בסגנון דרום הודי עם קוקוס) , דג הונאן בסגנון ופילי דגי גוואקמולה עם כתר פריך .

אורז ספרדי מהיר

המתכון של ספידי אורז ספרדי יכול לספק את התשוקה האירופית שלך תוך כ -25 דקות . מתכון זה מגיש 4 ועולה 88 סנט למנה. בתוספת זו יש 324 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -5 גרם שומן למנה. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם אורז חום, כוסברה, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . עם ציון ספונקולרי של 53% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים הם שרימפס חמוץ מתוק חריף סופר מהיר , עטיפות חסה מקסיקנית ואורז ספרדי , וצדפות עם נקניק ספרדי .

פג'יטות בקר מלוחות

פאג'יטות בקר מלוחות עשויות להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני המנה העיקרית שלך. מתכון זה מגיש 12 ומחירו 1.96 דולר למנה. מנה אחת מכילה 332 קלוריות , 26 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 שעות ו-10 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם סטייק בקר, פלפל, אבקת צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי האוכל המקסיקני. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 65% . מתכונים דומים כוללים פאג'יטס עוף מאת Mommie Cooks , חצאית סטייק פאג'יטס , ו- Rodicchio מלוח ופרושוטו קרוסטיני בציפוי סאפה סירופית מתוקה .

פיצוץ רפרפת חמאת בוטנים

פיצוץ חמאת בוטנים עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 556 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -36 גרם שומן . מתכון זה מגיש 15 ומחירו 86 סנט למנה. אם יש לכם חלב, פירורי עוגיות סנדוויץ' משוקולד במילוי שמנת, סוכר קונדיטורים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 34% , וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון Blast Of Color ממולאים מקסיקנים , שייק פירות פיצוץ ארבע ברי ופאי קפרפרת תפוחים עם קרום שיבולת שועל .

Cemita Burger מקסיקני

Cemita Burger מקסיקני עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני המנה העיקרית שלך. עבור $3.63 למנה , מתכון זה מכסה 36% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -52 גרם חלבון , 91 גרם שומן , ובסך הכל 1328 קלוריות . המתכון הזה משרת 4. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא פגע במקום. אם יש לכם עלי פפאלו, לחמניות שומשום, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. זהו מתכון די יקר לחובבי האוכל המקסיקני. עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). מתכונים דומים הם טורטייה בורגר לוקו ואקה , בורגר של 50,000 דולר , ובורגר בקר אמריקאי .

סרטונים להכנת תפריט מקסיקני אוכל בסגנון שונה
10 המאכלים המקסיקנים המוביליםמקווה שאתה רעב, כי זו רשימת מעדנים אחת! הצטרפו ל- בזמן שאנחנו סופרים לאחור את הבחירות שלנו ל-10 המובילים...
המטבח של אוחאקה: ערש האוכל המקסיקנילאוכל מקסיקני יש את ההבחנה להיות אחד מהמטבחים הפופולריים בעולם. מפורסם מטקסס ועד טוקיו בזכות הטאקו וה...
מטבח מקסיקני | המנהמכל טוב ללא גלוטן בטקסס ועד סלסה מלוחה בניו יורק, אנו מביאים לכם טעימה מהמטבח המקסיקני. #מזון ...
הדור Z ו-Millennials מעדיפים אוכל מקסיקני על פני איטלקי, כך עולה ממחקרמחקר חדש מראה שהאוכל המקסיקני הופך במהרה למזון המועדף ביותר בקרב הדורות הצעירים ברחבי ...
מדוע המטבח המקסיקני הוא מלך הכנת הארוחותהצטרף ל-Thrive Market היום כדי לקבל 25% הנחה על ההזמנה הראשונה שלך ומתנה בחינם! קנה את הציוד ב...
טיפים וטריקים לארוחות מקסיקני
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למתכוני אוכל מקסיקני
בדוק את האתר שלנו