ביתאירועיםקיץ

בישול קיץ: מתכונים ורעיונות עונתיים

הקיץ כבר כאן, וזה אומר שהגיע הזמן להדליק את הגריל ולהכין כמה מנות עונתיות טעימות! עם ימים ארוכים יותר ומזג אוויר חם יותר, אין זמן טוב יותר להתנסות עם מרכיבים טריים ומתכונים מלאי טעם. בין אם אתם מתכננים ברביקיו בחצר האחורית עם חברים או פיקניק משפחתי בפארק, בישול קיץ עוסק בפשטות, יצירתיות והפקת המרב משפע התוצרת הזמינה בתקופה זו של השנה. מסלטי אבטיח עסיסיים ועד קלח תירס צלוי על האש, יש אינסוף אפשרויות ליצירת ארוחות מעוררות תיאבון שישאירו את בלוטות הטעם שלכם מתחננות לעוד. אז למה לא לאמץ את העונה ולנסות כמה מתכונים חדשים שייקחו את משחק הבישול הקיצי שלכם לשלב הבא? בואו לצלול פנימה ולחקור כמה מהמתכונים והרעיונות העונתיים הטובים ביותר שבטוח ירשימו לאורך כל הקיץ!

מרכיבי הקיץ הטובים ביותר

כשזה מגיע לבישול הקיץ, המפתח הוא להשתמש בחומרי גלם עונתיים טריים ומפוצצים בטעם. הנה כמה ממרכיבי הקיץ הטובים ביותר שכדאי לשלב במתכונים שלך:

עגבניות

עגבניות הן מרכיב עיקרי בבישול הקיץ, ומסיבה טובה. הם עסיסיים, טעימים ומגיעים במגוון צבעים וגדלים. מעגבניות שרי ועד עגבניות ירושה, יש סוג של עגבנייה שמתאים לכל מנה. אחת הדרכים הטובות ביותר להציג את הטעם של העגבניות היא על ידי הכנת סלט עגבניות פשוט. פורסים כמה עגבניות בשלות, מטפטפים שמן זית, מוסיפים מעט מלח, ואתה מוכן ללכת.

תירס

שום דבר לא זועק יותר קיץ מקלחי תירס בגריל. תירס הוא מרכיב רב תכליתי שניתן להשתמש בו במגוון מנות, החל מסלטים ועד מרקים ועד טאקו. כשצולים תירס, מברישים אותו בשמן זית ומפזרים מלח ופלפל לטעם מעושן טעים. אתה יכול גם לנסות להוסיף קצת מיץ ליים ואבקת צ'ילי לטוויסט טעים.

אבטיח

אבטיח הוא פרי הקיץ האולטימטיבי. זה מרענן, מעניק לחות ומושלם לימי הקיץ החמים. אפשר להשתמש באבטיח במגוון מנות, החל מסלטים דרך שייקים ועד קוקטיילים. נסו להכין סלט פטה אבטיח על ידי שילוב של קוביות אבטיח, גבינת פטה מפוררת ונענע טרייה. השילוב המלוח והמתוק מנצח בכל פעם.

פירות יער

פירות יער קיץ הם תוספת טעימה לכל קינוח. מתותים, אוכמניות ועד פטל, יש כל כך הרבה זנים לבחירה. נסה להכין קראמבל פירות יער על ידי שילוב של פירות היער האהובים עליך עם תוספת פירורית של שיבולת שועל, קמח וחמאה. מגישים עם כדור גלידת וניל לפינוק הקיץ המושלם.

קישוא

קישוא הוא ירק קיץ רב תכליתי שניתן להשתמש בו במגוון מנות. אתה יכול לצלות אותו, להקפיץ אותו, לצלות אותו, או אפילו לספירל אותו לחלופה לפסטה בריאה. אחת הדרכים הטובות ביותר ליהנות מקישואים היא הכנת לביבות קישואים. מגררים את הקישואים, מערבבים אותם עם מעט קמח, ביצים ותבלינים ומטגנים עד להזהבה. מגישים עם כף שמנת חמוצה או צזיקי.

רעיונות להכנת תפריט קיץ מתכוני אוכל
קיץ באונטי רטטוי

קיץ באונטי רטטוי עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני והטבעוני ללא חלב, לקטו אובו, מכיל 201 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -5 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 13 ומחירו 1.17 דולר למנה. תערובת של בזיליקום, שיני שום, שמן זית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. רק כמה אנשים אהבו באמת את המנה הים תיכונית הזו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 73% . מתכונים דומים כוללים רטטוי אפוי , רטטוי קרמי מעל פנינה ורטטוי בגריל .

עוגת גלידת מנטה-שוקולד

עוגת גלידת מנטה-שוקולד אורכת כ -15 דקות מתחילתה ועד סופה. תמורת 43 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 10 מנות עם 187 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -9 גרם שומן כל אחת. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. לכו לחנות וקחו גלידת שוקולד צ'יפס מנטה, תמצית נענע, תוספת מוקצפת ועוד כמה דברים להכין אותה היום. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לקיץ . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: גלידת נתח שוקולד נענע מנטה , גלידת שוקולד צ'יפס מנטה וגלידת שוקולד מנטה מנטה .

בצק עוגיות לגלידה (ללא ביצים)

בצק עוגיות לגלידה (ללא ביצים) יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. בתוספת זו יש 100 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. תמורת 6 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 8. מההכנה ועד הצלחת, מתכון זה לוקח בערך 20 דקות . אם יש לכם סוכר חום, קמח, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מושלם לקיץ . למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , שניתן לשפר. מתכונים דומים כוללים בצק עוגיות בטוח לאכילה ללא ביצים , עוגיות חצי סהר ללא ביצים ללא ביצים , וגלידת בננה והל ללא ביצים .

סלט קוסקוס קארי עם בייקון

סלט קוסקוס בקארי עם בייקון עשוי להיות בדיוק ההזנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 260 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . תמורת 70 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 8. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכו לחנות וקחו מלח ופלפל, חומץ בלסמי, שמן זית ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . עם ציון ספונקולרי של 50% , המנה הזו מוצקה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלט דרקון - סלט קיץ קוסקוס , סלט עדשים שחורות וקוסקוס , וקוסקוס גרבנזו פקאן הדרים: סלט למזג אוויר קר .

גלידת דלעת תוצרת בית

המתכון של גלידת דלעת ביתית ניתן להכין תוך כ-35 דקות . תמורת 61 סנט למנה תקבלו קינוח שמגיש 10. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -2 גרם חלבון , 17 גרם שומן ובסך הכל 344 קלוריות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . תערובת של ציפורן טחון, תמצית וניל, דלעת וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. הקיץ יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 36% , וזה לא כל כך נהדר. איך מכינים גלידה בלי מכונת גלידה , גלידת אננס תוצרת בית , וסנדוויצ'ים של ג'ינג'ר נאפ ודלעת דומים מאוד למתכון הזה.

תערובת ירקות קיץ ז'וליאן

ניתן להכין את המתכון לתערובת ירקות קיץ ג'וליאן תוך 30 דקות בערך . תמורת 60 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מגיש 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -2 גרם חלבון , 2 גרם שומן ובסך הכל 54 קלוריות . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. זה עובד היטב בתור תוספת זולה לרביעי ביולי . אם יש לכם שמן קנולן, דלעת קיץ, אבקת שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו ודיאטה שלמה 30 . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי של 0% . מתכונים דומים כוללים שייק תערובת פירות תה ירוק , תערובת צנון צלוי וגזר , ופיצה ירקות קיץ .

סלט דה קולורס

סלט דה קולור לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 1.43$ למנה , תקבלו מנה של 4. מנה אחת מכילה 168 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . למתכון הזה של Allrecipes יש 33 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . לכו לחנות וקחו כרוב, גרעיני דלעת, פלפל חריף ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. עם ציון של 99% , המנה הזו מעולה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט דרקון - סלט קיץ קוסקוס , סלט טונה אחי צרובה ורוטב סלט יפני .

קיץ סטייק קבבס

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן וללא חלב לאוסף שלך, קיץ סטייק קבוב עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. עבור $2.75 למנה , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 570 קלוריות , 36 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . מתכון זה משרת 6. מתכון זה מטעם Taste of Home דורש אבקת שום, פלפל, חומץ ואורז. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . זה עובד היטב כמנה עיקרית. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 68% , שהוא מוצק. מתכונים דומים כוללים שיש קבוב עוף , קבוב בגריל ושיש קבוב עם מטבל יוגורט .

סלט דה קולורס

ניתן להכין את המתכון לסלט דה קולור תוך כ-15 דקות . מתכון זה מגיש 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 7 גרם חלבון , 10 גרם שומן , ובסך הכל 168 קלוריות . עבור $1.43 למנה , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 35 אנשים מצאו את המתכון הזה כטעים ומשביע. כמה אנשים מאוד אהבו את ההידור הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש גזר, מלח ופלפל, פלפל וכרוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 99% , וזה מדהים. נסה סלט דרגון - סלט קיץ קוסקוס , סלט טונה אחי צרובה ורוטב סלט יפני למתכונים דומים.

סלט סרטנים קיץ

סלט סרטנים קיץ הוא מאכל ללא גלוטן . מתכון זה מכיל 10 מנות עם 187 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -19 גרם שומן כל אחת. תמורת 32 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור הרביעי ביולי . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא הגיע למקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . תערובת של סלרי, שמנת, תיבול בומונד וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט דרקון - סלט קיץ קוסקוס , סלט סרטנים בסירות אבוקדו , וכיסי פיתה ממולאים בסלט סרטנים .

סרטונים להכנת תפריט קיץ אוכל בסגנון שונה
עוד מתכוני קיץ | גורדון רמזיכשהשמש זורחת ברחבי בריטניה, הנה עוד כמה מתכונים שאפשר ליהנות מהם בחום. #GordonRamsay #בישול גורדון ...
5 ארוחות טעימות ללא בישול | מתכוני הקיץ הקלים ביותר לזריקה! | ג'וליה פאצ'קוארוחות קלות ללא בישול | מתכונים זולים מהירים וטעימים | מה יש לארוחת ערב? | בואו נתחיל לבשל! שלום לך ו...
ללא בישול ארוחות טבעוניות » לחום הקיץניסיתם מתכון PUL? השאירו ביקורת: ‍ קבל את ספר הבישול האלקטרוני של PUL: ...
ללא בישול + מתכונים טבעוניים קיץ עצלן 5 דקותהורד את הספרים שלי - ☆ חבילה אולטימטיבית (כולל את כל 3 הספרים האלקטרוניים שלי ב...
מתכונים קלים לגריל קיץ | SAM The Cooking Guy 4K1000 האנשים הראשונים שילחצו על הקישור יקבלו חודשיים של Skillshare Premium בחינם Easy ...
טיפים וטריקים לארוחות קיץ
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למתכוני אוכל קיץ
בדוק את האתר שלנו