ביתמטבחיםמקסיקני

מטבח מקסיקני: פיאסטה של טעמים ומסורות

Bienvenidos! אם אתה חובב אוכל שאוהב להתמכר לטעמים נועזים ומרגשים, אז המטבח המקסיקני בטוח יהווה תענוג לבלוטות הטעם שלך. מהפאג'יטות הרוחשות ועד האנצ'ילדות הלבביות, האוכל המקסיקני הוא חגיגה של טעמים ומסורות שתעביר אתכם היישר ללב מקסיקו. כל מנה עשויה מחומרי גלם טריים ותוססים המהווים עדות למורשת הקולינרית העשירה של המדינה. המיזוג של השפעות ספרדיות, אצטקיות ומאיה הביא למגוון מגוון של מנות צבעוניות כמו שהן מלאות טעם. הצבעים התוססים והטעמים הנועזים של המטבח המקסיקני הם השתקפות של התרבות החמה והמסבירת פנים של המדינה. בין אם אתם חובבי אוכל רחוב או מטבח עילי, למטבח המקסיקני יש מה להציע לכולם. אז בואו והצטרפו אלינו למסע בעולם הטעים של האוכל המקסיקני, וגלו את הטעמים והמסורות שהפכו אותו לאחד מהמטבחים האהובים בעולם.

המנות המקסיקניות הפופולריות ביותר

המטבח המקסיקני הוא חגיגה של טעמים ומסורות שעברו בדורות. אין זה מפתיע שהאוכל המקסיקני הפך לאחד המטבחים האהובים ביותר בעולם. מהטאקו הקלאסי ועד לשומה החריפה, מנות מקסיקניות מלאות בטעמים עזים וצבעים מרהיבים שבוודאי יגרמו את בלוטות הטעם שלכם. במאמר זה נסקור כמה מהמנות המקסיקניות הפופולריות ביותר שכדאי לנסות לפחות פעם אחת.

טאקו

טאקו הוא אולי המאכל המקסיקני המוכר ביותר. הם עשויים עם טורטייה רכה או פריכה מלאה במגוון מרכיבים, כגון בשר בקר, עוף, חזיר, דגים או ירקות. טאקו מוגשים לעתים קרובות עם תוספות כמו סלסה, גוואקמולי וגבינה. אחד מסוגי הטאקו הפופולריים ביותר הוא טאקו אל פסטור, אשר עשוי מבשר חזיר במרינדה שנצלה על הגריל ולאחר מכן מכוסה בצל, כוסברה ואננס. וריאציה פופולרית נוספת היא טאקו הדגים, שמכינים עם דגים חבוטים ומטוגנים, כרוב מגורר ורוטב שמנת.

טאקו הם לא רק טעימים אלא גם צדדיים. אתה יכול להתאים אותם לטעמך על ידי בחירת המילוי והתוספות המועדפות עליך. הם גם קלים להכנה בבית, מה שהופך אותם לבחירה מושלמת לארוחה מהירה ומשביעה.

אנצ'ילדאס

אנצ'ילדות הן עוד מנה מקסיקנית קלאסית המורכבת מטורטיות מגולגלות סביב מילוי, בדרך כלל עוף או בקר, ואז מכוסות ברוטב צ'ילי. הרוטב יכול להיות אדום, ירוק או שומה, תלוי באזור ובמתכון. אנצ'ילדות מכוסות בדרך כלל בגבינה ונאפות עד שהגבינה נמסה ומבעבעת.

אחד מסוגי האנצ'ילדות הפופולריים ביותר הוא האנצ'ילדס סויזאס, שמכינים עם עוף, שמנת חמוצה ורוטב עגבניות ירוקות. וריאציה פופולרית נוספת היא ה-enchiladas verdes, שמכינים עם עוף ורוטב צ'ילי ירוק. אנצ'ילדות מוגשות לרוב עם אורז ושעועית, מה שהופך אותן לארוחה דשנה ומשביעה.

גואקמולי

שום ארוחה מקסיקנית אינה שלמה בלי גוואקמולי. המטבל הטעים הזה עשוי עם פירה אבוקדו, מיץ ליים, כוסברה, בצל ועגבניות. זהו תוספת מושלמת לצ'יפס טורטיה או כתוספת לטאקו או אנצ'ילדה.

גוואקמולי לא רק טעים אלא גם מזין. אבוקדו הוא מקור טוב לשומנים בריאים, סיבים וויטמינים. הם גם דלים בפחמימות, מה שהופך אותם לבחירה טובה עבור אנשים בדיאטה דלת פחמימות.

קוואסדילה

קוואסדילה היא מנה מקסיקנית פופולרית נוספת המורכבת מטורטייה במילוי גבינה, בשר או ירקות, ולאחר מכן מקופלת לשניים וצלויה עד שהגבינה נמסה. ניתן להכין קוואסדילה עם מגוון מילויים, כגון עוף, בקר, שרימפס או פטריות.

אחד הסוגים הפופולריים ביותר של קווסאדילות הוא ה-quesadilla de flor de calabaza, אשר עשוי מפריחת דלעת וגבינה. וריאציה פופולרית נוספת היא ה-quesadilla de huitlacoche, המיוצרת עם סוג של פטריית תירס הנחשבת למעדן במקסיקו. קוואסדילה מוגשת לרוב עם גוואקמולי וסלסה, מה שהופך אותן לחטיף מושלם או לארוחה קלה.

טמאלס

Tamales הוא מאכל מקסיקני מסורתי המורכב ממאסה, סוג של בצק העשוי מתירס, ממולא בבשר, גבינה או ירקות, ולאחר מכן מאודה או מבושל. הטמאלס יכול להיות מתוק או מלוח, תלוי במילוי ובאזור.

אחד מסוגי הטמאלס הפופולריים ביותר הוא ה-Tamale de elote, שעשוי מתירס מתוק וממולא בגבינה. וריאציה פופולרית נוספת היא הטמאלה דה מולה, הממולאת בעוף ומכוסה ברוטב שומה עשיר ומתובל. טמאלס מוגשות לרוב עם סלסה וגוואקמולי, מה שהופך אותם לארוחה מושלמת לכל אירוע.

רעיונות להכנת תפריט מקסיקני מתכוני אוכל
פאג'יטות בבישול איטי

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים מקסיקניים, אז נסה פאג'יטות בבישול איטי. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 30 גרם חלבון , 22 גרם שומן ובסך הכל 445 קלוריות . עבור $2.7 למנה , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 8. למתכון הזה של Taste of Home יש 22 מעריצים. תערובת של גבינת צ'דר, טורטיות קמח, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 8 שעות ו-25 דקות . עם ציון של 81% , המנה הזו יוצאת מן הכלל. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם צ'יקן פאג'יטס מאת Mommie Cooks , Skirt Steak Fajitas ו- All Day Simple Slow Cooker FALL OFF the BONE Ribs .

שקדי חזיר מקסיקני

בשר חזיר מקסיקני היא מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב . מתכון זה מגיש 8 ומחירו 1.39 דולר למנה. מנה אחת מכילה 255 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . תערובת של פלפל, בצל, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 66% . מתכונים דומים כוללים חזיר ואורז מקסיקני , חזיר מקסיקני בבישול איטי , ועוגיות חתונה מקסיקניות אותנטיות .

פאי לימונדה חריף

פשטידת לימונדה משגעת נמשכת כ -15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מגיש 6 ומחירו 80 סנט למנה. מנה אחת מכילה 244 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . תערובת של קרום קרקר גרהם, תוספת מוקצפת, ג'לטין לימון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 34% . הציון הזה לא כל כך אדיר. בורגרים סלמון אסיאתיים עם רוטב ג'ינג'ר ליים חריף , פלפל, סלט תירס חריף ומרק מקסיקני חריף ומלוח דומים מאוד למתכון הזה.

ארוחת ערב מקסיקנית

תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל לקחת בכל פעם שאתם משתוקקים לאוכל מקסיקני. נסה להכין ארוחת ערב מקסיקנית בבית. עבור $1.92 למנה , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 314 קלוריות , 39 גרם חלבון ו -5 גרם שומן למנה. המתכון הזה משרת 8. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם מלח כשר, סלסן מקסיקני בחלק המקסיקני, שעועית פינטו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 69% , וזה די טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: חביתה ממולאת BLD - ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב , ארוחת ערב ביצים עלומות פשוטות ולחמניות ארוחת ערב ללא גלוטן .

פלפלים ממולאים הית'יר

פלפלים ממולאים Heathier לוקח בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 270 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -6 גרם שומן למנה. תמורת $1.98 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית המשרתת 6. 2 אנשים היו שמחים שניסו את המתכון הזה. מתכון זה מבית Allrecipes דורש פלפלים, פלפלים, גבינת פרמזן ומים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 78% , וזה טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פלפלים ממולאים אפויים , פלפלים ממולאים שעועית שחורה וגבינה ופלפלים ממולאים מקסיקני Blast Of Color .

סלט סלק תלת-צבעוני עם ויניגרט דובדבנים

סלט סלק תלת-צבעוני עם ויניגרט דובדבנים הוא תוספת המגישה 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 9 גרם חלבון , 26 גרם שומן , ובסך הכל 361 קלוריות . עבור $7.02 למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. לכו לחנות וקחו שיפונדה של עלי קייל, דובדבנים, גבינת עיזים ועוד כמה דברים כדי להכין אותה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו ותזונה ראשונית . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 68% . הציון הזה די טוב. נסה את Blast Of Color ממולאים מקסיקניים , סלט סלק וגבינה כחולה עם רוטב ויניגרט הדרים וקליפורניה טרי-טיפ, בסגנון סנטה מריה למתכונים דומים.

מקרוני שלוש גבינות

את המתכון של מקרוני שלוש גבינות אפשר להכין בסביבות 15 דקות . מתכון זה מגיש 4 ועולה 89 סנט למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -12 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 339 קלוריות . זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם גבינה אמריקאית עיבוד, חלב, מקרוני מרפק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין את זה. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 38% , המנה הזו גרועה למדי. נסה מטבל שלוש גבינות מקסיקני , מקרוני וגבינה אפויים של אלטון בראון , ומדהים! No Bake ~ מקרוני וגבינה למתכונים דומים.

קערות טורטיה פאג'יטה

אם יש לך בערך 30 דקות לבלות במטבח, קערות טורטיה של פאג'יטה עשויות להיות מתכון מצוין ללא גלוטן לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 24 גרם חלבון , 14 גרם שומן , ובסך הכל 392 קלוריות . מתכון זה מגיש 6. עבור $2.06 למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. לכו לחנות וקחו עגבניות, חסה, צלעות חזיר ועוד כמה דברים כדי להכין את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 54% , המנה הזו מוצקה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פיתה פג'יטה עוף , פלפל פלפל ממולא עוף פג'יטה וטורטייה בורגר לוקו ואקה .

מנגו סלסה עוף

מנגו סלסה עוף הוא מתכון מקסיקני שמגיש 4. מנה אחת מכילה 424 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -20 גרם שומן . עבור $1.93 למנה , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 32 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם פלפל, ביצה, מנגו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כ -45 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 84% . הציון הזה סופר. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף מתובל עם סלסת שעועית שחורה ומנגו , עוף קוקוס חריף עם סלסת בזיליקום מנגו ואגס עלום אלגנטי בצוף מנגו חריף עם גלידת מנגו .

קוזדילות עוף, צ'ילי וגבינה

תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל לקחת בכל פעם שאתם משתוקקים לאוכל מקסיקני. נסה להכין קוואסדילה עוף, צ'ילי וגבינה בבית. תמורת 92 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 370 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -19 גרם שומן למנה. המתכון הזה משרת 8. הוא יהיה להיט באירוע הסופרבול שלכם. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . זה עובד היטב בתור מזנון במחיר סביר מאוד. תערובת של עגבניות בשלות בגפן, עוף, גבינת קולבי וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 42% . הציון הזה מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קוואסדילה מנגו וגבינת עיזים , פירה בטטה, תפוחי עץ וקוטיג'ה קוואסדילה וקייסדילות טבעוניות .

סרטונים להכנת תפריט מקסיקני אוכל בסגנון שונה
10 המאכלים המקסיקנים המוביליםמקווה שאתה רעב, כי זו רשימת מעדנים אחת! הצטרפו ל- בזמן שאנחנו סופרים לאחור את הבחירות שלנו ל-10 המובילים...
המטבח של אוחאקה: ערש האוכל המקסיקנילאוכל מקסיקני יש את ההבחנה להיות אחד מהמטבחים הפופולריים בעולם. מפורסם מטקסס ועד טוקיו בזכות הטאקו וה...
מטבח מקסיקני | המנהמכל טוב ללא גלוטן בטקסס ועד סלסה מלוחה בניו יורק, אנו מביאים לכם טעימה מהמטבח המקסיקני. #מזון ...
הדור Z ו-Millennials מעדיפים אוכל מקסיקני על פני איטלקי, כך עולה ממחקרמחקר חדש מראה שהאוכל המקסיקני הופך במהרה למזון המועדף ביותר בקרב הדורות הצעירים ברחבי ...
מדוע המטבח המקסיקני הוא מלך הכנת הארוחותהצטרף ל-Thrive Market היום כדי לקבל 25% הנחה על ההזמנה הראשונה שלך ומתנה בחינם! קנה את הציוד ב...
טיפים וטריקים לארוחות מקסיקני
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למתכוני אוכל מקסיקני
בדוק את האתר שלנו